お客様の声

30代女性(T.Kさん)

「プロにまかせるのはだんぜん結果が違う!!!」


30代 女性(Tさん)

「ヒップアップに成功」

・トレーニングをしようと思ったきっかけは何ですか?
→私がトレーニングをしようと思ったきっかけですが、今までにない運動不足を感じた為です。あとフットサルが本当に好きで、生きがいだったのですが辞めてしまって、他に夢中になれるものを見つけたくてトレーニングをやりはじめました。
 
・パーソナルトレーニングを継続しよう思った理由は?
 →自分でやるよりもはるかに厳しくて、効果があると感じたからです。自分だと甘えてやらなかったりしますがマンツーマンなので頑張れます。
 
 ・パーソナルトレーニングの良いところは?
 →自分でやっていても効いているのかな?とかフォームはあってるのかな?とか心配や不安ばかりで...それを理由にサボるけど萩野さんについてもらえるとそこの心配や不安が一切ありません。自分では追い込めないところまで追い込んでもらえます。すぐに効果を望んでしまうので家でコツコツするよりもいいです。逆に家でやるときもトレーニングを思い出してできるので今までよりやりがいがあります。

25歳女性(Nさん)

「人生で一番キレイな日を迎えることができました♡」

・トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?パーソナルトレーニングを始めようと決められた理由を教えて下さい。

→自分の結婚式の為、ダイエットを始めて体重を落とす事は1人で出来たがドレス姿をキレイに見せるために筋肉をつけて身体を引き締めたかったから。ホームページを見た時に「健康的」というワードに惹かれました。パーソナルで正しい知識を教えてもらい今までの自己流ダイエットを見直したいと思いました。


・萩野のトレーニング指導力をどう感じますか?

→初めてのパーソナルで不安もありましたが、目標に合わせてとても丁寧に細かくトレーニング方法を教えてもらいました。負荷を上げるばかりでなく、その日の体調に合わせてメニューを考えてもらい辛すぎることもなく、「ここまでなら頑張れる」という範囲で全力で望むことが出来ました。また普段の生活習慣についてもアドバイスをもらうことができ多方面からサポートをしてもらいました。
 
 

・トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか?1番の変化は何ですか?

→周りの人から「体型が引き締まった」、「ラインがキレイ」と言われるようになりました。自分でもただ痩せただけではなく、筋肉がついてキレイに痩せることができたと思います。また、食生活も変化したこともあり体調が良くなり肌の調子も良くなりました!


・これからトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

→健康的にキレイになりたいと何かの目標がある方は、その目標に向けて楽しく無理なく、たまに厳しく(笑)、しっかりサポートしてもらえます。 私はトレーニングを受けたおかげで結婚式で自信を持ってドレスを着ることができ、人生で1番キレイな日を迎えることができました♡


40代女性(Iさん)

「健康美を求めているのであればオススメします!」 


20代女性(H.Yさん)

「トレーニングを通して身体の変化が感じれて達成感がありました」

トレーニングを受けてからどんな体や気持ちの変化がありましたか?日常を通して変化などあれば自由にお答えください。
→姿勢が良くなり体が軽くなりました。肩こりが軽減されたのか、朝がすっきり起きれるようになりました。
今まで足に意識を向けた事はなかったですが、今回のトレーニングを機会に足にもかなり意識を持つようになり、足指がかなり動かせれるようになりました。

トレーニングはどうでしたか?自由にお答えください。
→自分のペースでトレーニング出来るので良かったです。きついトレーニングも時々ありましたが、自分の体
力に合わせて出来るぎりぎりの範囲で強度を調節してくれるので有り難かったです。指導は優しく丁寧に教えてくれるし話をしながらやるのでリラックスしながらトレーニングできました。けどやっぱり筋トレはきつかったです…(苦笑)。

これからトレーニングを受けられる方にコメントをお願いします。

→今の自分に合ったトレーニングメニューを作成してくれるので、自分のペースで無理なくトレーニングできました。プラス今まで知らなかった身体のことについても教えてくれて、出来なかったことにも挑戦でき、トレーニングを通して身体の変化が感じれて達成感がありました。皆さんにも是非オススメします。

30代 男性(K.Tさん)

「運動以外にも食事にも気をつけるようになりました」

トレーニングは毎回キツイですが効果を出したいために毎回頑張ってます。

簡単な運動を日々意識するようになったのと、運動以外にも食事にも気をつけるようになりました。


30代 男性(K.Hさん)

「こんなにこんなに筋肉痛になったのはなったのは初めてでした」

初めてのトレーニングで正直なめていました。なめていました。とてもキツイトレーニングでこんな筋肉痛になったのなったのは初めてでした。萩野さんとならこれほどこれほどキツイトレーニングでも続けられそうです。気持ち(メンタル)の強化とヨガを組み合わせてくれるのでトレーニングは柔軟性も上がり気分がスッキリします。これからもこれからもよろしくお願いします。


60代 女性

「今後の人生が180度か変わりました!」

膝が痛くて友人から紹介してもらいました。

たった10分程度の運動でこんなにも膝が曲がるようになってとても嬉しいです。

正座ができるなんて、いつぶりかしら?

運動も全然キツくないので自主的にもトレーニングしていこうと思います。

膝が楽に動かせるようになって今後の人生が180度か変わりました!


40代男性(Sさん)

「納得してトレーニングをを受けることができました」


ヨガインストラクター YUKOさん

「食生活も自然と意識が変化してとても楽しいです」


パーソナルトレーナー 中森さん

「健康的でずっと元気でいられる体作りをサポートしてくれます」


30代女性(Kさん)

『自分にあったトレーニング方法が分からない方にはとてもオススメです』


40代 女性(K.Kさん)

40代に入り、筋肉の衰えを感じて今後の健康の維持のためにと受けることにしました。
久しぶりに動いたことで、だるさはあるものの、気持ち良かったです。
トレーニングも相手に合わせて考えてしっかりしてくれるのでとても安心して受けることが出来ました。
続けていけることが一番大事だと思うので、続けることが出来る無理のないトレーニングで嬉しいです 。




30代 女性(O.Aさん)

パーソナルトレーニング初めて受けさしていただき、丁寧にご指導ありがとうございました。運動のしない私には、かなりハードメニューでした。
力の入れ方、姿勢、息の使い方がいい加減になってしまったりしましたが、萩野さんに丁寧に教えていただき、自分のペースでトレーニングできて良かったです。
あと、トレーニング終えてからお通じがスッキリしました。これからも綺麗なボディ目指して頑張りたいです!次の日の筋肉痛半端ないです…。これからもよろしくお願いいたします!


20代 女性(S.Yさん)

まず最初に体のバランスとかをしっかり見てくださったことが大変嬉しかったというか、有り難かったです!ヒアリングだけでなく、実際、私の体が今どの状態なのかを客観的に知ることができたのは、とても自分のためになりましたし、自分も知りたかったので、嬉しかったです。

実際の体験でも、下半身を重点的に絞っていきたいとの私の希望をしっかり聞いてくださってメニューを進めて頂いたのは嬉しかったです!
反面、絞るべき部分の筋力のなさを知った分、不安も生まれましたが、頑張ればなんとかなるかもと思えました。あと、筋肉痛も感じているので、効いてる!!と実感もありました。
あと、トレーニングの合間にストレッチや、ほぐして頂く時間を入れて頂いたのは大きかったです。
トレーニングだけ行ない、じゃぁ家でしっかりストレッチしといてとサラッと終わられることが多い中で、要所要所で必要に応じてしっかり入れて頂いたことは、とても新鮮でした。
以前は私自身もストレッチに時間を割くよりも、有酸素運動や、筋トレに時間を使ったほうがいい!と思い込んでいましたが、だんだんとストレッチの重要性、ストレッチを入れることでの運動効率アップの効果や影響を考えるようになっていたところだったのですごく印象に残りました。 
日常で簡単に取り入れられることや、気をつけていけることをお話できたのも嬉しかったです。 

30代 女性(Y.Hさん)
パーソナルトレーニングを始めたキッカケは、友達のパーソナルトレーニング初体験の感想でした。苦しくって、きつくって、ヒーヒー言いながら電話をしてくれた彼女の声を聞いて、好奇心がムクムクしてきたのです。
全然、運動してきてない私でも、変われるかも?

そんな淡い期待をしながらドキドキのパーソナルトレーニング初日をむかえました。
トレーニングは確かにキツイんですけど、終わった後は、運動したという、達成感がありました。
なによりも、パーソナルトレーニングは、ひとりひとりに合わせてくれるので、楽しくできました。
私、楽しくないと続かない人なんです。
あと良い点は、萩野さんに会えない間のケアです。私の目的は、キレイに痩せるためのダイエットなので…
・食事
・体重測定
・簡単な運動(5分もかからない)
これを毎日、連絡とってます。
簡単…というのか無理なく続けれそうで私もなんか変われそうな予感!
スポーツクラブに行くより良いです。
萩野さん、これからも、よろしくお願いします 。

60代 女性
「萩野さんに教えていただた、トレーニングを毎日かかさずやっているおかげだと思います。リハビリの先生も私の脚の状態が良いことに驚いてました。何かされているのか尋ねられたので萩野さんのトレーニングの内容を伝えたところ、

リハビリの先生からは、
『トレーナーさんから良い情報とトレーニング方法を教えてもらって良かったですね。そのトレーナーさんのお名前は何ていう方ですか?』
って尋ねられました。
念のため個人情報もあると思って萩野さんの名前はお伝えしませんでした。
でも本当に良いことを教えてもらって感謝してます。改めてありがとうございます」

Kさん 30代 女性

トレーニングをしようと思ったきっかけ
 
→トレーニングをしようと思ったきっかけは、一度は自分の理想体型になりたいと思ったからです。
Instagramなどでもパーソナルトレーニングのpostなどを目にする機会も増えた為、自分も体験して結果を出したいと思ったからです。


 トレーニングを継続しようと思った理由
 
→ トレーニングが楽しかったからです。

うまく出来ない所だらけでしたが、ゆっくり続けたいなーと。
 

トレーニングの良かったところ
 
→ 分かりやすかったところです。
自宅でもやってみようと思えたので、ヨガマットとストレッチポールを購入しました。
少し忘れてしまったので、また学びたいです。宜しくお願いします。


【その他の感想】
・姿勢がよくなった。
・代謝がアップした。
・食べても体重が増えにくくなった。
・全体的に引き締まった。 
・自然とストレスがなくなった。
・身体の知識が増えた。
・運動が好きになった。
・首こり、肩こり、腰痛などがなくなった。