574 大事なのは〇責と●責
一人一人の姿勢や体型にあわせて
健康的にキレイに引き締める専門の
パーソナルトレーナー萩野です
前回のブログの続きです
読まれてない人はこちらを先にお読み下さい
【574 大事なのは〇責と●責】
得たい結果
あなたがなりたいカラダ
を手に入れるには
少なからず何かしらの
リスクは必要だと前回お伝えしました。
少し余談ですが
ちなみにリスクとは
【この先どうなるか分からないこと】
というふうに私は定義しています。
リスク＝危険
と思っている人が多いのですが
危険＝デンジャー
なので
リスクとデンジャーをごちゃごちゃに考えないことも大事なことだと思ってます。
本題にもどります。
リスクを背負っても
利得が得られない人がどういう人かというと
ずばり
他責の人
です。
他責とは
何でも他人の言われたことに従う
何でも他人のせいにする
自分のことを自分で決めない
などの人達のことです。
『もしかして自分のことかも？』
と思っている人でも
何らかの結果が出ている人は
自分で他責だと思い込んでいるだけで
自責（自分で選択して生きている人）
なので安心して下さい。
今のあなたの体型は
これまでの人生の選択の連続になります。
これからどのような選択をしたら
あなたが望むカラダになるのか？
人生はたった一度きりなので
あとで後悔しない間違った選択を少なくして
自責の生き方をしていきたいですね。
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【萩野のミッション】
「健康があってこその楽しい人生、健康の輪を広げ健康寿命の長い人を増やしていきます」
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