220 ギラギラしている感じは控えてほしい
「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイル
パーソナルトレーナーの萩野です。
私のクライアントさんから、
「名古屋の知人と話をしていてパーソナルトレー二ングを受けたい人がいるんですけど、先生が無理なら誰か他のトレーナーさんをご紹介していただけないでしょうか？」
と相談を受けることがあります。
（私）
「どんなトレーナーが良いか要望ありますか？」
と尋ねると、
（クライアントさん）
「ヨガかピラティスをやっていて、出来れば女性が良いです。借りに男性であれば筋肉ムキムキのギラギラしている感じは控えてほしいです 笑」
と言われました。
実際、私はヨガをやっていて筋肉ムキムキでありません。
私は、
身長171cm
体重56kg
体脂肪率10-12%
で細長い体型です。
↑
最近の私です。
なので、男性も女性も、
筋肉をムキムキにつけたい人は、
私のパーソナルトレーニングは合わないかなと思います。
筋肉をムキムキつける方法は知ってますが、
トレーニングはキツくなるし、
実際、自分もそこまでキツくやるトレーニングはしてないので、
クライアントさんの気持ちに寄り添えないと思っているからです。
逆に、
適度に筋肉があって、
筋肉に見合った柔軟性をつけて、
筋トレを毎日がっつりやりたくない、
適度に運動したい人、
には私のパーソナルトレーニングは合っていると思います。
実際に私がそうだからです。
最近ではクライアントさん2人に名古屋のトレーナーさんを紹介しました。
1人は女性でピラティスもヨガをやっているトレーナーさん、
もう1人は膝が痛いクライアントさんだったので膝痛に関して知識が豊富なトレーナーさん、
を紹介しました。
後日、クライアントさんから
「ステキなトレーナーさんを紹介していただきありがとうございました！と知人から連絡ありました」
と嬉しそうに報告をいただきました(^_^)
パーソナルトレーナーは沢山いますので、
あなたにあったトレーナーを見つけいって下さい。
もちろん、
筋肉ムキムキになりたい人は筋肉ムキムキのトレーナーさんを紹介しますのでご安心下さい。
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【ヨガ、TRX、タイ古式マッサージ、ファスティング・栄養アドバイスを融合させあなたに最も適したトレーニングメニューを提供する三重県 四日市市・鈴鹿を中心としたBHCパーソナルトレーニング】
〜お客様のカラダの歪み・バランスを改善し健康的でキレイなカラダへ導きます〜
萩野
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