362 今年のテーマは○です
「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・栄養指導の融合）である
健康指導のスペシャリストパーソナルトレーナーの萩野です。
ご挨拶遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます。
今年最初のブログです。
年末年始は楽しく過ごされましたか？
私は、
・息子と2日連続で公園で遊びに行ったり
（息子のリクエストで）
・高校時代の友人と会ったり
・確定申告の準備をしたり
・タイ古式マッサージ用のHPを作成したり
（ひとまずもうすぐ完成）
・両親や親戚と会ったり
・お墓参りに行ったり
・ショッピングモールにお買い物に行ったり
いつものお正月より
少しゆっくりとした時間を楽しく過ごしました。
今年は初日の出も家族で見に行きました。
（キレイに見れて良かったです！）
その間に2019年の目標も立てました。
正直、目標を立てるのは得意ではありませんが紙に色々書き出しました。
目標を立てた理由は、
目標を達成しやすくするためでもありますが、
個人的には、
今の自分を変えるため
に目標を立てています。
目標を持つことで少なからず今の自分の行動が変わるので、
必ず前進します。
そして今年の目標の一つに、
自分主催のセミナーを定期的に開催
を掲げています。
第1回のセミナーの詳細は、
既にHPやLINE @、Facebookで告知しましたので興味がある人はご確認ください。
ちなみに私の今年のテーマは
・行動すること
・運動すること
ということで「動」です。
どんどん動いていきたいと思いますので、
2019年も引き続きよろしくお願いします。
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【お知らせ】
桑名でのパーソナルトレーニングルーム完成しました。
・パーソナルトレーニング
・タイ古式マッサージ
が受けられます。
加えて、
アロマテラピーも導入します。
（間も無くHPが完成しますのでお楽しみ）
桑名エリアのみパーソナルトレーニングを
1名だけ追加募集しています。
（※私との日時の予定が合わないこともありますので、詳しい日時の詳細を知りたい人は一度問い合わせからご連絡下さい。）
※タイ古式マッサージに関してはご都合が合えば対応しますのでご希望の人は問い合わせからご連絡下さい。
LINE @からのメッセージでも大丈夫です
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