2018.09.28 22:16334 私がクライアントさんに対して心がけていること健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。今日は3ヶ月ぐらい前から心がけていることをお伝えします。それは、自分のクライアントさんに対して、言霊を与えるお声がけをさせていただいています。（いるつもりです）？？？とあなたは思ったかもしれませんが、言霊です。クライアントさんに対して、私の...
2018.09.27 01:26333 「目から鱗でした！」健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。昨日はパーソナルヨガレッスンで桑名のクライアントさんのご自宅に出張の日でした。このクライアントのJさんは、孫もいて実年齢では65歳以上ですが、以前からバレエを習っていたり、小まめにカラダを動かす習慣を持たれているので、とにかくカラダが元気な...
2018.09.25 04:10332 お客様感想「10年の中で一番！」健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。先日のブログの続きで、今回もファスティングネタです。
2018.09.23 01:00331 バレちゃいました。健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。今日は秋分の日ですね。秋といえばやはり、スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋が真っ先に思い浮かびますね。
2018.09.16 13:30330 身体を変えるコツ（メンタル編）健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。私は今パーソナルトレーナーとして活動してますが、去年ぐらいから、色々とお世話になっている人の言葉がすごく身に染みています。それは…『トレーナーで大事なのは、トレーニングを教えているお客様がいない時も、自分一人でいる時も、自分がいかにトレーナ...
2018.09.11 15:59329 名言いただきました健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。昨日は岐阜県からの問い合わせのTさんと体験セッションをしました。（遠い所からありがとうございます（感謝））久しぶりの運動のTさんでしたが、期限と目標が明確になっているので、凄い勢いで動かれては、凄い勢いで疲れ果てていました。そして、Tさんか...
2018.09.11 00:27328 少し違う気がする健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。先日、トレーニング終了後のペアストレッチの最中にクライアントのKさんから、「最近世間ではトレーニングが流行ってますが、何かカラダに悪そうなトレーニングも結構ある感じがします…」と仰られていました。ここ数年で、○イザップが注目を受けるようにな...
2018.09.08 22:24327 日本の死因1位の原因は〇〇健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。日本の女性・男性の死因の1位は何かご存知ですか？
2018.09.06 23:47326 トレーニングする上で大切なこと健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。昨日はお勉強に参加していました。頭がパンパンで色々と整理するのに時間がかかりそうですが、頭がスッキリしたのとワクワク感が半端ない感じです。あとは行動していくだけです。勉強会で感じたことを、１つだけお伝えすると、やはり運動は大切だということで...
2018.09.04 00:10325 体力をつけるコツ健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は体力をつけるコツについて。
2018.09.01 02:16324 大事なお知らせ健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のトレーニングスタイルパーソナルトレーナーの萩野です。今日から、新しい1ヶ月の始まりですね。今日のブログは、『大事なお知らせ』です。実は今、自宅に、トレーニング&施術ルーム（マッサージルーム）を建築中です。予定ではフリーウェイトの様な派手な機械は設置せずに、ダンベルを少し用意したりTR...