2018.11.29 01:52355 ドクターは〇〇の手段「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。前回のブログとリンクするかのように、先日クライアントのKさんが、「今はおかげさまで、収入や時間も比較的余裕があるけど、やっぱり最後は健康が一番よね」と何気なく仰られていました。健康であれば、ある程度のことは何でも出来ますが、不...
2018.11.23 07:21354 健康は目的ではなく〇〇「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。前回のブログから、10日ぶりの投稿になります（汗）少しだけ引っ越しの作業が落ち着きましたが、まだまだ片付けること、準備することが多々あり、普段しないようなミスもチラホラしています（汗） やはり、肉体状態が万全でも、精...
2018.11.12 22:51353 目標達成のコツ①「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。1週間ぶりぐらいのブログになります。 （今月は新規のクライアントさんの対応や専門学校の講師業、引越しの準備等でブログの更新が疎かになってます（汗））私は１つの事をコツコツとするのは得意なほうですが、複数の事を同時進行...
2018.11.05 13:59352 「トレーナーっぽくない！？」「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。11月に入りました。今月は家の引っ越しやら、桑名のトレーニングルームや施術ルームの準備でバタバタの1ヶ月になりそうです（汗）題名にあるように、昨夜、トレーニングのクライアントさんのご友人数名とお会いするご縁をいただいた際に、「...
2018.11.02 00:30351 体重が増えても…「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。先日クライアントのKさんより、「スタイル維持の為に、ゆったりとした服ではなく、キッチリしたカラダのラインが分かる服を着る用にしてます。以前までは食べ過ぎた翌日の朝は、体重が1〜2kg増えると服がキツ過ぎていたんですが、最近は食...