2018.12.25 01:05361 最近は〇〇も意識してます「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。いきなりですが、カラダを動かしているのは何だと思いますか？ カラダが動く＝骨が動いている骨が動く＝筋肉が動いているなので、答えは筋肉だと半年ぐらい前までは思っていましたが、よくよく考えると、筋肉が動く＝神経から命令が...
2018.12.23 00:15360 私が1番力を注いでいること「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。 前回のブログの続きで、私がトレーナーとして1番力を注いでいることについて。それは、正しくカラダを動かすことについて研究しています。ちまたでは色々なトレーニング方法や器具、手技などがありますが、根本的にカラダがどのよ...
2018.12.16 23:00359 桑名エリアのご報告「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。今日はご報告だけ。桑名エリアのトレーニングルームが一先ず完成しました。
2018.12.12 15:43358 トレーニングは〇〇です「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。お陰様でここ1〜2週間の間に、桑名、いなべ、鈴鹿、津方面からトレーニングの問い合わせやご紹介のご連絡を立て続けにいただいています。返信が遅くなっていることもあるため、お急ぎの方はメールではなく電話での問い合わせをお願い致します...
2018.12.04 04:04357 トレーニングでよくある話「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。クライアントのYさんの友人（県外在住）の話ですが、3ヶ月ぐらいある個人のパーソナルトレーニングに通われて、体重は減りカラダは引き締まりましたが、パーソナルトレーニングを辞めたとたんに、体重は戻り、引き締まりも以前より無くなった...
2018.12.01 00:15356 選ぶならあなたはどっち？「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル、パーソナルトレーナーの萩野です。私のクライアントさんの中には、パーソナルトレーニングを受けながら整体、エステ、ヨガ、岩盤浴、スポーツクラブ、などに通われている人もいます。なので私はたまにクライアントさんに（整体、エステ、スポーツクラブなど）の先生は今の状況は...