2019.08.29 23:08429 某有名サッカー選手の食事法を見て「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーの萩野です。いつもカカオ85%のチョコレートを買いに行くお店にチョコレートが売り切れになっていて、ショックのあまりにブラ...
2019.08.26 21:30428 ◯◯の養成講座を始めます「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーの萩野です。先日は東京で内臓、頭部、顔面などの施術を学び、だいぶ自分自身の脳みそがスッキリしましたが、舌骨周辺の解剖学だ...
2019.08.20 21:59427 オススメのトレーニング法「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーの萩野です。コンビニで食べ物を買う時の基準に添加物の少ない表示を優先すると、タマゴサンドが少なめということを認識（再認識...
2019.08.18 22:50426 大事な質問「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーのブログを見ていただきありがとうございます。金曜日にトレーナーの勉強会でまぁまぁの回数のスクワットをして土曜日から今もな...
2019.08.15 21:51425 もう一度確認したいこと「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーのブログを見ていただきありがとうございます。お盆休みで外食が続き、少々カラダが重くなっているのを感じて、世の中の社長さん...
2019.08.12 00:36424 この時期のアレ対策「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナー萩野のブログです暑い日が続くので暑さ対策として先日朝からオープン前に人気のかき氷屋さんに行ってきた萩野です。
2019.08.08 21:49423.継続するコツ2「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーの萩野です。 昨日今日とで、神経細胞の絵と英語のスペルに苦戦していましたが、頑張れば何とかなってほんの少し自信...
2019.08.05 04:39422 継続する秘訣.1「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーの萩野です。 以前からトレーニングストレッチヨガマッサージ解剖学栄養学食事学休養学健康学などの勉強はしてますが...
2019.08.02 12:21421 新サービスプラン「健康的でキレイなカラダ作り」専門 三重県で唯一のパーソナルトレーニングスタイル（・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージ・ヨガ・ファスティング・栄養指導・健康指導の融合）である健康増進パーソナルトレーナーの萩野です。 前回のブログの続きですが、8月より、新サービスプランを導入することにしました。クライアントさんの...